O diecie

poniedziałek, 14 czerwca 2010

Surówka z brokułów, kapusty pekińskiej i ziół

Składniki:
  • brokuł
  • kapusta pekińska
  • cebula
  • pomidor
  • jabłko
  • ogórek kiszony
  • cytryna
  • pietruszka zielona
  • zioła - krwawnik, babka lancetowata, lucerna
  • sól ziołowa, pieprz


Sposób wykonania:
Szatkujemy brokuł, kapustę pekińską i cebulę. Poszatkowane warzywa solimy i lekko ugniatamy ręką. Pozostałe składniki trzemy na tarce lub szatkujemy. Przyprawiamy solą, cytryną, pieprzem.


Smacznego!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz